Kickboksen bij 12 Rounds omvat een verscheidenheid aan slagtechnieken, waaronder stoten, trappen, knieën en ellebogen. Onze trainers begeleiden je door combinaties en oefeningen die de coördinatie, balans en kracht verbeteren. Elke sessie bevat ook conditietraining om uithoudingsvermogen op te bouwen en calorieën te verbranden. Of je nu net begint met kickboksen of een doorgewinterde atleet bent, deze les zal je uitdagen en inspireren. De sfeer tijdens de les is altijd erg goed en iedereen komt en vertrekt altijd met een grote glimlach!