12 ROUNDS BOXING
12 ROUNDS BOXING
7 Tage pro Woche geöffnet
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Wir sind 12 ROUNDS
Wir sind mehr als nur ein Boxstudio, wir sind eine Gemeinschaft, die sich dafür einsetzt, dir beim Erreichen deiner Ziele zu helfen. Unsere erfahrenen Trainer, die vielfältigen Kurse und die unterstützende Umgebung sind darauf ausgelegt, dich bei jedem Schritt zu inspirieren und zu motivieren. Egal, ob du hier bist, um Boxen zu lernen, deine Fitness zu verbessern oder eine neue Leidenschaft zu finden, wir haben für jeden etwas dabei.
Im 12 Rounds Boxing Club dreht sich alles darum, hart zu arbeiten, zu schwitzen und Spaß zu haben, während man die Kunst des Boxens meistert!
Unsere Kurse machen Spaß, sind herausfordernd und darauf ausgelegt, deine Grenzen auf sichere und angenehme Weise zu erweitern. Egal, ob du Anfänger oder bereits erfahren bist, bei uns lernst du das Boxen in einer energiegeladenen und sicheren Umgebung. Komm vorbei und erlebe, wie viel Spaß Sport machen kann, während du mit jeder Runde stärker und fitter wirst!
Lasst uns jede Runde zum Spaß machen!
ANFÄNGERKURS
Unser 8-wöchiger Boxkurs ist eine großartige Möglichkeit für jeden, fit und stark zu werden und dabei Spaß zu haben. In nur 8 Wochen lernst du alle Techniken des Boxens, verbrennst Kalorien, stärkst deine Muskeln und fühlst dich super fit und stark. Boxen ist ein großartiges körperliches und geistiges Training, das dein Selbstvertrauen und deinen Serotoninspiegel steigert. Du wirst dich fit, stark und einfach glücklicher fühlen!
Kurs für Fortgeschrittene
Wenn du bereits mit den Grundlagen des Boxens vertraut bist, sind unsere MEMBER-Kurse perfekt, um deine Fähigkeiten zu erweitern und verbessern. Wir werden dich mit neuen Boxtechniken, intensivem Training und Sparring-Möglichkeiten herausfordern. Unsere Trainer/Innen kümmern sich individuell um dich und sorgen dafür, dass du dich ständig verbesserst und deine persönliche Bestleistung erreichst. Wir werden dich mit neuen Boxtechniken, intensivem Training und Sparring-Möglichkeiten herausfordern. Unsere Trainer/Innen kümmern sich individuell um dich und sorgen dafür, dass du dich ständig verbesserst und deine persönliche Bestleistung erreichst.
Boxsack Krafttraining
Wenn du gelegentlich am Boxsack aufs Ganze gehen und gleichzeitig ein Ganzkörpertraining absolvieren willst, kannst du das bei uns tun. Bei mitreißender Musik und einem enthusiastischen Trainer an deiner Seite verbrennst du bis zu 1.000 Kalorien pro Kurs.
Neben der intensiven Kalorienverbrennung trainierst du mit jedem Schlag und jeder Bewegung auch Kraft, Ausdauer und Koordination.
Unsere Kurse sind so konzipiert, dass sie sowohl herausfordernd sind als auch Spaß machen, damit du dich jedes Mal gestärkt und gestärkt fühlst.
Kickboxing
Wenn du Kickboxen erleben möchtest, kannst du das auch bei uns! Kickboxen ist eine kombinierte Variante des Boxens. Auf sichere und unterhaltsame Weise kannst du alle Kickboxtechniken erlernen.
Kickboxen verbessert nicht nur deine Fitness, sondern stärkt auch dein Selbstvertrauen, während du neue Fähigkeiten erlernst.
Egal, ob du Anfänger bist oder schon etwas Erfahrung hast, unsere unterstützende Umgebung wird dir helfen, in jeder Trainingseinheit erfolgreich zu sein.
PersonAL TRAINING
Wenn Sie an einer Fitnessreise interessiert sind, die genau auf Sie zugeschnitten ist, sollten Sie Personal Training bei 12 Rounds in Betracht ziehen. Unsere fachkundigen Trainer entwickeln Workouts, die Boxtechniken mit individuellen Routinen kombinieren, um Kraft, Selbstvertrauen und allgemeines Wohlbefinden zu verbessern.