12 ROUNDS BOXING
12 ROUNDS BOXING
7 dagen per week open
14 dagen geld terug garantie
Klanten beoordelen ons met een 5/5
Betaal in termijnen met Klarna
We zijn 12 ROUNDS
We zijn meer dan alleen een boksschool, we zijn een community die toegewijd is om je te helpen je doelen te bereiken. Onze deskundige trainers, gevarieerde lessen en ondersteunende omgeving zijn ontworpen om je te inspireren en motiveren bij elke stap die je zet. Of je hier nu bent om boksen te leren, je conditie te verbeteren of een nieuwe passie te vinden, we hebben voor ieder wat wils.
Bij 12 Rounds Boxing Club draait alles om hard werken, zweten en plezier hebben terwijl je de kunst van het boksen onder de knie krijgt!
Onze lessen zijn leuk, uitdagend en ontworpen om je grenzen te verleggen op een veilige en plezierige manier. Of je nu een beginner bent of al ervaring hebt, bij ons leer je boksen in een energieke en veilige omgeving. Kom ervaren hoe sporten echt leuk kan zijn terwijl je met elke ronde sterker en fitter wordt!
Laten we elke ronde leuk maken!
BEGINNERSCURSUS
Onze 8-weekse bokscursus is een geweldige manier voor iedereen om fit en sterk te worden en tegelijkertijd plezier te hebben. In slechts 8 weken leer je alle technieken van het boksen, verbrand je calorieën, versterk je je spieren en voel je je superfit en krachtig. Boksen is een geweldige fysieke en mentale training die je zelfvertrouwen en serotonineniveau verhoogt. Je zult je fit, sterk en gewoon gelukkiger voelen!
Gevorderden lessen
Als je al bekend bent met de basis, zijn onze lessen voor members perfect om je vaardigheden naar een hoger niveau te tillen. We dagen je uit met nieuwe bokstechnieken, intensieve trainingen en mogelijkheden om te sparren. Onze trainers geven je individuele aandacht, zodat je voortdurend verbetert en je persoonlijke top bereikt.
Zak- & Krachttraining
Als je af en toe helemaal los wilt gaan op een bokszak en tegelijkertijd een full-body workout wilt doen, dan kan dat. Met opzwepende muziek en een enthousiaste trainer aan je zijde verbrand je tot 1000 calorieën per les.
Naast de intense calorieverbranding bouw je ook kracht, uithoudingsvermogen en coördinatie op met elke stoot en beweging.
Onze lessen zijn ontworpen om zowel uitdagend als leuk te zijn, zodat je je elke keer weer gesterkt en verkwikt voelt.
Kickboksen
Als je kickboksen wilt ervaren, dan kan dat! Kickboksen is een leuke variatie op boksen. Op een veilige en leuke manier kun je alle kickbokstechnieken leren.
Kickboksen verbetert niet alleen je conditie, maar geeft je ook meer zelfvertrouwen terwijl je nieuwe vaardigheden onder de knie krijgt.
Of je nu een beginner bent of al enige ervaring hebt, onze ondersteunende omgeving zal je helpen om elke sessie goed te doorstaan.
PERSONAL TRAINING
Als je geïnteresseerd bent in een fitnesstraject op maat, overweeg dan Personal Training bij 12 Rounds. Onze deskundige trainers maken workouts waarin bokstechnieken worden gecombineerd met persoonlijke routines, waardoor kracht, zelfvertrouwen en algeheel welzijn worden verbeterd.